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孕婦缺鐵性貧血吃什么好

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問題描述

我老婆現(xiàn)在懷孕了五個多月，昨天產(chǎn)檢的時候醫(yī)生說我老婆患有缺鐵性貧血，請問孕婦缺鐵性貧血吃什么好？

醫(yī)生回答

邱雅雯

邱雅雯 副主任醫(yī)師

贛州市第五人民醫(yī)院
孕婦缺鐵性貧血建議補充鐵劑。同時可以吃富含鐵的食物，可以促進貧血的恢復。富含鐵的食物主要是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚和動物肝臟，另外維生素C能促進鐵的吸收。吃鐵和吃富含鐵的食物，吃富含維生素C的食物。包括新鮮蔬菜和水果，都可以促進鐵的吸收，從而緩解癥狀。

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