左肋骨內(nèi)隱隱疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

劇烈運(yùn)動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或腹肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并熱敷緩解，通常無須藥物干預(yù)。

病毒感染或反復(fù)勞損可引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，疼痛在咳嗽或按壓時加重?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

胃酸刺激食管可能引發(fā)放射性左肋疼痛，常伴燒心感。奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物可抑制胃酸，需避免飽餐后平臥。

帶狀皰疹或胸椎病變壓迫神經(jīng)時，可能出現(xiàn)針刺樣疼痛。加巴噴丁、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

持續(xù)疼痛超過3天或伴隨呼吸困難、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就診，日常注意保持正確坐姿并避免提重物。