肚子中間老疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能引發(fā)腹痛，建議規(guī)律進(jìn)食，避免過冷過熱食物，減少咖啡因和酒精攝入。

精神壓力或作息不規(guī)律可能導(dǎo)致功能性消化不良，表現(xiàn)為上腹隱痛，可通過腹部熱敷和規(guī)律作息改善。

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜，伴隨反酸噯氣，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

腸道敏感性與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常相關(guān)，出現(xiàn)痙攣性腹痛，可選用匹維溴銨、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)。

日常應(yīng)注意腹部保暖，記錄飲食與疼痛關(guān)系，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)嘔血黑便應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。