醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如果晚上睡不著覺，白天可能會精神不足，長期神經(jīng)衰弱，還可能會影響到記憶力減退，頭暈頭痛，喪失靈活性，創(chuàng)造性注意力不集中，還會影響到工作效率，長期神經(jīng)衰弱，除了可能會容易得高血壓，糖尿病等所以說最好是慣良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩噱懢毠?jié)食，必要時是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用，調(diào)養(yǎng)身體的藥物救治需要強(qiáng)調(diào)的是議您要放松心情，避免勞累過度是到了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)
