第一步：散熱中暑后怎么辦呢？首先應(yīng)該將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，保持平臥，并且將外衣脫去，或者揭開衣扣。然后在患者的頭部敷冷毛巾，也可使用酒精、冷水進(jìn)行擦拭，可使用電風(fēng)扇加速散熱。如果體溫下降后要停止使用冷敷等強(qiáng)效降溫措施。第二步：補(bǔ)水在患者有意識的情況下，飲用一些清涼飲料，幫助補(bǔ)充水分，同時可輸入鹽糖水等，按照少量多次飲用，切不可急于補(bǔ)充，以免效果適得其反。第三步：促醒如果中暑嚴(yán)重，病人已經(jīng)失去知覺的情況下，應(yīng)該用指掐人中、合谷等穴位，讓其蘇醒進(jìn)行中暑救急措施。第四步：轉(zhuǎn)送對于重癥的中暑病人，必須立即送往醫(yī)院進(jìn)行診治，盡可能在送運(yùn)途中讓病人有所意識，積極使用無聊降溫降低病人危險。