月經(jīng)期痔瘡復(fù)發(fā)可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、保持清潔等方式緩解。月經(jīng)期痔瘡?fù)ǔＳ杉に刈兓?、盆腔充血、便秘、久坐等因素引起?/p>1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10分鐘，有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕水腫疼痛。月經(jīng)期間建議使用專用盆具，避免交叉感染。

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物，減少盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)。

可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等藥物。用藥前應(yīng)清潔會(huì)陰，避開衛(wèi)生巾接觸藥物部位。

每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，排便后使用濕廁紙清潔。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部潮濕刺激加重癥狀。

經(jīng)期結(jié)束后若癥狀未緩解，建議至肛腸科就診。日常可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每次收縮肛門3秒后放松，重復(fù)進(jìn)行10次。