眼睛跳動可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起，可通過熱敷按摩、調節(jié)作息、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。

長時間看電子屏幕或閱讀導致眼輪匝肌痙攣，表現(xiàn)為單側眼皮不自主跳動。建議每20分鐘遠眺放松，使用人工淚液緩解干澀，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。

焦慮壓力會加重神經(jīng)肌肉興奮性，出現(xiàn)間歇性眼瞼震顫?？赏ㄟ^冥想減壓，保證7小時睡眠，必要時短期服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

結膜炎或角膜炎可能刺激神經(jīng)末梢引發(fā)抽搐，常伴紅腫畏光。需用左氧氟沙星滴眼液抗感染，配合普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應。

血管壓迫面神經(jīng)導致病理性跳動，發(fā)作頻繁且持續(xù)時間長。確診需進行MRI檢查，嚴重者可考慮肉毒毒素注射或微血管減壓術。

日常避免攝入含咖啡因飲品，用40℃熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)，持續(xù)一周不緩解需就診神經(jīng)內科或眼科。