王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
讓眼睛變大的自然方法主要有按摩提拉、冷熱敷交替、調(diào)整妝容、鍛煉眼周肌肉等。
1、按摩提拉用無名指從內(nèi)眼角向外輕柔提拉眼尾，配合眼霜促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解眼周浮腫。
2、冷熱敷交替先用溫毛巾敷眼促進(jìn)代謝，再用冷藏勺子輕壓眼瞼，可改善眼袋和浮腫造成的視覺縮小。
3、調(diào)整妝容使用淺色眼影打亮眼頭，深色眼影加深眼尾輪廓，通過明暗對(duì)比增強(qiáng)眼部立體感。
4、鍛煉眼周肌肉每日重復(fù)睜眼閉眼動(dòng)作，或眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，可增強(qiáng)眼輪匝肌支撐力。
保持充足睡眠和低鹽飲食有助于減少眼部水腫，長期堅(jiān)持自然方法能溫和改善眼型。
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