解決肚子痛最快的方法有熱敷、服用解痙藥物、調(diào)整飲食、按摩腹部。肚子痛可能由胃腸痙攣、消化不良、腸道感染、急腹癥等原因引起。

用熱水袋或熱毛巾敷于腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可緩解胃腸平滑肌痙攣，對受涼或經(jīng)期引起的腹痛效果明顯。

可遵醫(yī)囑服用山莨菪堿片、顛茄片、匹維溴銨等解痙藥物。這類藥物能阻斷膽堿受體，快速緩解腸道平滑肌痙攣性疼痛。

暫停固體食物攝入，改為米湯、藕粉等流質(zhì)飲食。避免辛辣、油膩及產(chǎn)氣食物，少量多次飲用溫水有助于緩解功能性腹痛。

順時針輕柔按摩臍周區(qū)域，配合深呼吸。按摩能促進(jìn)腸道蠕動，對積食或輕度腸梗阻引起的脹痛有緩解作用。

若腹痛持續(xù)超過6小時不緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食。