月經(jīng)量過多可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)量過多通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等。

可能與激素水平紊亂、子宮內(nèi)膜異常增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、貧血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、炔諾酮、左炔諾孕酮等藥物。

可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)血量大、經(jīng)期延長等癥狀?？煽紤]子宮內(nèi)膜切除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等手術(shù)方式。

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量多多與氣血不足、血熱妄行有關(guān)，可通過針灸、中藥湯劑等方式調(diào)理，常用藥物包括當(dāng)歸、黃芪、熟地黃等。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量，定期進(jìn)行婦科檢查，保持均衡飲食，避免經(jīng)期受涼，如有嚴(yán)重貧血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。