牙齒快速美白的方法有冷光美白、激光美白、美白牙貼、家用美白套裝。
1、冷光美白冷光美白通過(guò)高強(qiáng)度藍(lán)光激活美白劑，30分鐘即可見(jiàn)效，適合中重度色素沉積，需在專業(yè)牙科機(jī)構(gòu)操作。
2、激光美白激光美白利用特定波長(zhǎng)激光催化過(guò)氧化物分解，單次治療可提升5-8個(gè)色階，對(duì)氟斑牙效果顯著。
3、美白牙貼含低濃度過(guò)氧化氫的美白牙貼可居家使用，每天30分鐘連續(xù)7天，適合輕度外源性著色。
4、家用美白套裝定制牙托配合凝膠的美白套裝需夜間佩戴2周，對(duì)咖啡漬等外源性色素有效。
美白后24小時(shí)避免深色飲食，定期使用抗敏感牙膏可減輕牙齒敏感，每年美白次數(shù)不宜超過(guò)2次。
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