草莓印記通常由毛細血管擴張或輕微外傷引起，可通過冷敷、局部按摩、維生素K乳膏涂抹、激光治療等方式淡化。

早期使用冰袋冷敷能收縮毛細血管，減輕紅腫，每次冷敷時間控制在10分鐘內(nèi)，避免直接接觸皮膚。

輕柔按摩印記周圍促進血液循環(huán)，配合橄欖油或維生素E油可幫助淡化色素沉積。

維生素K乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷霜軟膏等外用藥物有助于改善局部微循環(huán)和修復皮膚。

頑固性印記可考慮脈沖染料激光或強脈沖光治療，需由專業(yè)醫(yī)生評估后操作。

避免抓撓印記部位，日常注意防曬，多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于皮膚修復。