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開合跳真的會(huì)瘦肚子嗎?

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問(wèn)題描述

開合跳真的會(huì)瘦肚子嗎?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,只要每天堅(jiān)持做可以起到瘦身效果的,開合跳可以幫助人身體快速消耗里面的脂肪,而且開合跳是目前為止,也是選擇比較高的一種訓(xùn)練方法。

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