醫生回答
王亮 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎疼痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩病情進(jìn)展，糖皮質(zhì)激素如潑尼松能短期控制炎癥，生物制劑如阿達木單抗可靶向抑制免疫反應。
2、物理治療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷能減輕急性期腫脹，經(jīng)皮電神經(jīng)刺激可阻斷痛覺(jué)傳導，超聲波治療有助于緩解關(guān)節僵硬。
3、生活調整保持適度運動(dòng)如游泳可維持關(guān)節活動(dòng)度，均衡飲食補充維生素D和鈣質(zhì)，使用輔助器具減輕關(guān)節負擔，保證充足睡眠有助于免疫調節。
4、手術(shù)治療滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無(wú)效者，關(guān)節置換術(shù)可改善晚期畸形關(guān)節功能，關(guān)節融合術(shù)能穩定嚴重受損關(guān)節，肌腱修復術(shù)可糾正關(guān)節變形。
建議選擇低沖擊運動(dòng)如太極，適量食用深海魚(yú)和橄欖油等抗炎食物，注意關(guān)節保暖避免受涼，定期監測病情變化并及時(shí)復診。
