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一睡覺就做夢是怎么回事啊心靜不

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問題描述

一睡覺就做夢是怎么回事啊心靜不下來老想沒有用的事

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

是否最近心理壓力大、負(fù)擔(dān)重?因此,建議您放開心理上的包袱,一切終會(huì)過去的,謝謝。你這種情況多是壓力大神經(jīng)衰弱引起的癥狀,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),保持好心情,不要有太大壓力,適當(dāng)吃點(diǎn)酸食,配合安神補(bǔ)腦液,谷維素調(diào)理試試。

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