雞皮膚可通過保濕護理、藥物涂抹、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素A缺乏等原因引起。

使用含尿素或乳酸的保濕霜緩解角質(zhì)堆積，每日洗澡水溫不宜過高，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。

維A酸軟膏、水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

果酸換膚、激光治療能改善毛囊角化，需多次治療，治療期間需嚴格防曬避免色素沉著。

補充富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，以及含歐米伽3脂肪酸的海魚，有助于改善皮膚屏障功能。

避免過度抓撓患處，冬季加強皮膚保濕，癥狀持續(xù)加重或合并感染時應(yīng)及時就診皮膚科。