黑眼袋可通過規(guī)律作息、冷敷熱敷、醫(yī)美治療、藥物治療等方式消除。黑眼袋主要由遺傳、熬夜疲勞、皮膚松弛、過敏反應(yīng)等原因引起。

長期熬夜導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不良形成黑眼圈，建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，午間閉目休息15分鐘避免用眼過度。

晨起用冷藏茶包冷敷5分鐘收縮血管，睡前溫水毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，重復(fù)進(jìn)行可緩解暫時(shí)性水腫型眼袋。

皮膚松弛型眼袋可選擇激光緊致或射頻治療，脂肪堆積型需進(jìn)行內(nèi)路眼袋切除術(shù)，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。

過敏性眼周皮炎引起的水腫可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片，局部涂抹氫化可的松乳膏，維生素K精華有助于改善色素沉著。

避免用力揉搓眼部，減少高鹽飲食，日常使用含咖啡因成分的眼霜配合輕柔按摩，持續(xù)加重需排查腎病或心臟疾病可能。