眼睛腫疼通常建議先冷敷后熱敷，急性期48小時內冷敷可減輕腫脹疼痛，后期熱敷促進血液循環(huán)。處理方式主要有冷敷消腫、熱敷緩解、藥物輔助、就醫(yī)評估。

急性腫脹初期用冷藏毛巾冷敷10分鐘，每日重復多次，通過收縮血管減少組織液滲出。

48小時后改用40℃左右熱毛巾敷眼，每次15分鐘，每日數(shù)次，加速局部代謝和淤血吸收。

伴隨感染時需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、普拉洛芬滴眼液等抗炎藥物。

若出現(xiàn)視力下降、膿性分泌物或持續(xù)疼痛超過3天，需排查麥粒腫、結膜炎、眶蜂窩織炎等疾病。

避免揉眼并保持眼部清潔，睡眠時墊高頭部有助于減輕晨起眼瞼水腫，癥狀加重須及時就診眼科。