去除眼袋可通過(guò)冷敷按摩、調整睡眠、局部護理、醫療美容等方式改善。

用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫型眼袋。

保持7-8小時(shí)規律睡眠，避免睡前飲水過(guò)多，枕頭適當墊高減少體液積聚。

選擇含咖啡因或維生素K的眼霜，堅持涂抹有助于緊致眼周肌膚。

頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內切眼袋手術(shù)，需由專(zhuān)業(yè)醫生評估操作。

日常避免揉搓眼睛，減少高鹽飲食，長(cháng)期堅持護理可延緩眼袋形成。