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生完孩子5個(gè)月還會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥嗎?

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問(wèn)題描述

生完孩子5個(gè)月還會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥嗎?

醫(yī)生回答

王文霞

王文霞 主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

可以吃點(diǎn)兒健胃消食片,多補(bǔ)充點(diǎn)兒維生素b6,。平時(shí)生活中,早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些,多吃一些蔬菜和水果,保證營(yíng)養(yǎng)全面而豐富。晚餐盡量簡(jiǎn)單些,把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、蕓豆等各種豆類,加上大米、小米、血糯米、黑米,還可以加薏苡仁、燕麥、百合等,各種材料互相搭配,用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥,晚餐的主食就有了。

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