趙蕾 副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
初得糖尿病可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療等方式控制。
1、飲食調節減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，有助于平穩餐后血糖。
2、運動(dòng)干預每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳，可提高胰島素敏感性，改善血糖代謝。
3、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖，了解血糖波動(dòng)規律，為治療方案調整提供依據。
4、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥需在醫生指導下使用，根據血糖情況調整用藥方案。
建議保持規律作息，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白等指標，及時(shí)調整治療方案。
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