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初得糖尿病可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療等方式控制。
1、飲食調節減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,有助于平穩餐后血糖。
2、運動(dòng)干預每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳,可提高胰島素敏感性,改善血糖代謝。
3、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖,了解血糖波動(dòng)規律,為治療方案調整提供依據。
4、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥需在醫生指導下使用,根據血糖情況調整用藥方案。
建議保持規律作息,戒煙限酒,定期復查糖化血紅蛋白等指標,及時(shí)調整治療方案。
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