王衛 副主任醫師
中日友好醫院
青光眼患者需注意定期眼壓監測、避免暗環(huán)境用眼、規范用藥及情緒管理，主要防控措施包括定期復查、光線(xiàn)調節、藥物依從性、壓力控制。
1、定期復查每3-6個(gè)月需進(jìn)行眼壓、視野及視神經(jīng)檢查，急性閉角型青光眼高危人群建議縮短復查間隔。
2、光線(xiàn)調節避免長(cháng)時(shí)間處于黑暗環(huán)境，夜間閱讀需保證充足光源，強光環(huán)境下應佩戴防紫外線(xiàn)墨鏡。
3、藥物依從性嚴格遵醫囑使用降眼壓滴眼液，常見(jiàn)藥物包括前列腺素類(lèi)（拉坦前列素）、β受體阻滯劑（噻嗎洛爾）、碳酸酐酶抑制劑（布林佐胺）。
4、壓力控制情緒波動(dòng)可能誘發(fā)眼壓升高，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解焦慮，避免劇烈咳嗽或憋氣動(dòng)作。
日常建議保持適度有氧運動(dòng)，避免一次性大量飲水，睡眠時(shí)墊高枕頭有助于降低夜間眼壓波動(dòng)風(fēng)險。
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2025-11-20
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