冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物治療、飲食調節、運動(dòng)改善等方式緩解。
1、熱敷緩解下腹部熱敷能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，可使用熱水袋或暖寶寶，溫度不宜過(guò)高避免燙傷。
2、藥物治療遵醫囑使用布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥，或短效避孕藥調節激素水平，嚴禁自行增減藥量。
3、飲食調節月經(jīng)期避免生冷飲食，適量補充姜茶、紅糖水等溫性食物，減少咖啡因和酒精攝入。
4、運動(dòng)改善經(jīng)期進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)，促進(jìn)內啡肽分泌，但需避免劇烈運動(dòng)和水中項目。
建議記錄月經(jīng)周期和癥狀變化，若痛經(jīng)嚴重影響生活或伴隨異常出血，應及時(shí)就醫排查子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病。
痛經(jīng)針灸處方是什么？
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為什么每次都會(huì )痛經(jīng)是怎么引起的？
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原發(fā)性痛經(jīng)是宮寒嗎
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痛經(jīng)怎么做能減輕疼痛
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痛經(jīng)長(cháng)期吃布洛芬會(huì )不孕不育嗎
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痛經(jīng)怎么能快速止痛
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痛經(jīng)有血塊血塊很多怎么辦
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為什么痛經(jīng)的時(shí)候胃里會(huì )覺(jué)得惡心
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為什么痛經(jīng)的時(shí)候胃疼想吐
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夏天痛經(jīng)睡不著(zhù)怎么辦
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月經(jīng)4個(gè)多月沒(méi)來(lái)
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胎囊出血是什么意思
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咳嗽喝什么茶好的快
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眼睛過(guò)敏用什么眼藥水呢
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前列腺出現疼痛怎么回事
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眼睛打腫了怎么快速消腫
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前列腺囊腫是怎么回事啊急
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化膿性扁桃體炎是什么疾病
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男人勃起以后睪丸酸脹怎么回事
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眼睛發(fā)漲是怎么回事
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