女性一天三次大便可能由飲食因素、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

高纖維飲食或乳糖不耐受可能增加排便次數(shù)，建議減少豆類、乳制品等易產(chǎn)氣食物攝入，適當(dāng)增加飲水。

長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過大可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹脹、腹痛，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、蒙脫石散等藥物。

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致排便異常，通常伴黏液血便，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美沙拉嗪、潑尼松、硫唑嘌呤等藥物。

保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，若持續(xù)腹瀉伴體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。