祛除雀斑可通過防曬護理、化學剝脫、激光治療、藥物涂抹等方式改善。雀斑多與遺傳、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等因素相關。

日常嚴格使用廣譜防曬霜，避免紫外線直接刺激黑色素細胞，減少新雀斑形成。物理遮擋如戴寬檐帽也有幫助。

果酸或水楊酸類剝脫劑可促進角質代謝，淡化表皮色素沉積?？赡艹霈F短暫紅腫，需在專業(yè)機構操作。

調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對頑固性雀斑效果顯著。需多次治療，術后需加強保濕修復。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸等可抑制酪氨酸酶活性，但需持續(xù)使用數月?？赡艹霈F皮膚刺激反應。

治療后需維持防曬習慣，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的蔬菜水果幫助抗氧化。效果不佳時建議咨詢皮膚科醫(yī)生調整方案。