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什么食物適合孩子補(bǔ)鋅?

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問題描述

什么食物適合孩子補(bǔ)鋅?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

兒童補(bǔ)鋅的食物是比較多的,比如說在平時(shí)的飲食當(dāng)中可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,可以吃一些蛋黃,可以吃一些海鮮類的產(chǎn)品,各種的食物都要吃一些,才能夠起到一定的補(bǔ)充的作用,孩子不愛吃飯,有挑食的這個(gè)情況,當(dāng)然會(huì)有營養(yǎng)的缺失,才會(huì)有缺鋅缺鈣的這種情況發(fā)生,所以要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整。

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