小兒咳嗽不止可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。小兒咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、冷空氣刺激、氣道異物等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。干燥空氣會(huì)刺激兒童呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。家長(zhǎng)需每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免環(huán)境中存在二手煙、粉塵等刺激物。對(duì)于夜間咳嗽明顯的兒童，可將床頭抬高15度減少鼻咽部分泌物倒流。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

給予溫?zé)岬姆涿鬯?、梨湯等飲品?歲以上兒童每次飲用5-10毫升蜂蜜有助于緩解夜間咳嗽。避免食用冷飲、甜膩食物及易過敏食材如海鮮、堅(jiān)果。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備白蘿卜燉梨、百合銀耳羹等潤(rùn)肺膳食，少量多次喂食?？人云陂g應(yīng)保證每日飲水量達(dá)到每公斤體重50-80毫升。

3、拍背排痰

家長(zhǎng)將手掌拱起呈空心狀，從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，每日進(jìn)行2-3次。拍背力度以能聽見空洞響聲為宜，餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)進(jìn)行操作。對(duì)于嬰幼兒可采用俯臥位拍背，學(xué)齡前兒童可采取坐位前傾姿勢(shì)。該方法能促進(jìn)氣道分泌物松動(dòng)排出，尤其適用于痰液黏稠的情況。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素。過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。干咳劇烈時(shí)醫(yī)生可能開具右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿，痰多者可選用氨溴索口服溶液。所有藥物均需嚴(yán)格按說明書年齡體重調(diào)整劑量，禁止自行聯(lián)合用藥。

5、霧化治療

在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或使用家用霧化器進(jìn)行布地奈德混懸液、特布他林霧化液等藥物吸入治療。霧化顆粒可直接作用于氣道黏膜，稀釋痰液并減輕炎癥反應(yīng)。家長(zhǎng)需確保兒童在安靜狀態(tài)下經(jīng)口吸入，每次治療時(shí)間控制在10-15分鐘。治療后協(xié)助清潔面部并漱口，觀察有無心悸、手抖等不良反應(yīng)。

家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、精神萎靡等情況需立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加戶外活動(dòng)時(shí)間。保持規(guī)律作息與均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。