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檸檬水有什么功效與禁忌?

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問題描述

檸檬水有什么功效與禁忌?

醫(yī)生回答

汪晨

汪晨 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

檸檬水具有美容養(yǎng)顏、促進消化、加快傷口愈合、增強機體免疫力的功效,但是檸檬水偏酸性,長期空腹飲用容易導致胃腸功能紊亂。早晨喝檸檬水可以促進排便,美白皮膚,改善皮膚狀況。但是檸檬水容易腐蝕牙齒,不能多喝,在飲用后要及時刷牙,以免損傷牙釉質(zhì)。

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