醫生回答
蘇藤良 副主任醫師
北海市人民醫院
減肥最佳的方式是選擇科學(xué)合理地鍛煉,節食和所有的減肥藥對身體的健康是不利的,應該防止。依據自己身體的其實(shí)狀況選擇合理地鍛煉,適當進(jìn)行,長(cháng)時(shí)候保持,同時(shí)合理飲食,營(yíng)養平衡,防止高熱量高脂肪食品的攝取,養成良好的習慣,積極的調整,促到達理想的形態(tài)。
蘇藤良 副主任醫師
北海市人民醫院
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