醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
無需特殊治療，建議每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時(shí)，更應(yīng)注意保證飲水；多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量； 每天早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用；盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強(qiáng)腸道的緊張力。此外，還要多吃芹菜、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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