臉上的淡斑可通過防曬護理、局部美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、中藥調(diào)理等方式改善。淡斑通常由紫外線照射、皮膚老化、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著等原因引起。

紫外線刺激會加重黑色素沉積，日常需使用SPF30以上防曬霜，配合遮陽帽等物理防曬手段。避免在10-16點強光時段外出。

含維生素C衍生物、熊果苷、煙酰胺等成分的精華液可抑制酪氨酸酶活性。常見藥物有氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華。

光子嫩膚可分解表層色素，調(diào)Q激光能精準破壞黑色素顆粒。治療可能與皮膚敏感、暫時性反黑等因素有關，通常表現(xiàn)為治療部位輕微紅腫。

氣血不足或肝郁氣滯可能引發(fā)黃褐斑，可服用逍遙丸、六味地黃丸等中成藥。伴隨月經(jīng)不調(diào)癥狀時需配合婦科調(diào)理。

淡斑期間需保持規(guī)律作息，多食用富含維生素C的柑橘類水果及番茄等抗氧化食物，避免熬夜及辛辣刺激飲食。