不戴眼鏡后變形的眼睛多數(shù)情況下可以逐漸恢復(fù)，恢復(fù)程度與近視度數(shù)、用眼習(xí)慣、年齡等因素有關(guān)。

低度近視患者停戴眼鏡后眼球變形恢復(fù)概率較高，高度近視者因眼軸增長明顯，恢復(fù)可能受限。

科學(xué)用眼可促進(jìn)恢復(fù)，包括控制電子屏幕時間、保持用眼距離、定時遠(yuǎn)眺等，避免持續(xù)視疲勞。

青少年眼球可塑性較強(qiáng)，停戴后恢復(fù)效果優(yōu)于成年人，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整矯正方案。

高度近視合并鞏膜后葡萄腫等病理性改變時，變形可能不可逆，需通過角膜塑形鏡或手術(shù)干預(yù)。

建議定期進(jìn)行眼科檢查，結(jié)合視覺訓(xùn)練和營養(yǎng)補(bǔ)充，避免過度依賴眼鏡或完全放棄矯正。