王衛 副主任醫師
眼睛脹疼多數情況下建議冷敷，少數情況可熱敷，具體需根據病因決定。
1、冷敷適用急性眼部炎癥或外傷引起的脹疼適合冷敷，冷敷可收縮血管減輕充血腫脹，每次敷10-15分鐘。
2、熱敷適用慢性瞼緣炎或干眼導致的脹疼可熱敷，熱敷能促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，溫度控制在40℃左右。
3、冷熱交替視疲勞引起的脹疼可采用冷熱交替敷，先熱敷2分鐘再冷敷1分鐘，循環(huán)2-3次。
4、禁忌情況青光眼急性發(fā)作期禁止熱敷，角膜潰瘍禁用冷敷，這類(lèi)情況需立即就醫。
建議避免長(cháng)時(shí)間用眼，可適量補充維生素A和葉黃素，若癥狀持續需眼科檢查排除器質(zhì)性疾病。
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