16歲男生正常身高范圍通常為165厘米至180厘米，主要受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

父母身高對(duì)子女身高影響較大，遺傳因素占身高決定因素的60%至80%。

均衡攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長遲緩。

生長激素和性激素在青春期對(duì)身高增長起關(guān)鍵作用，激素分泌異?？赡苡绊懽罱K身高。

適量運(yùn)動(dòng)特別是跳躍類運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長，長期缺乏運(yùn)動(dòng)可能限制身高發(fā)育潛力。

建議保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，若身高明顯偏離同齡人范圍或生長速度異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。