曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
月經(jīng)推遲10天可能由妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素引起。
1、妊娠育齡期女性首先需排除妊娠可能，可通過(guò)早孕試紙檢測，建議就醫確認。
2、內分泌失調過(guò)度節食或肥胖會(huì )導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為月經(jīng)延遲，需調整飲食結構并控制體重。
3、多囊卵巢綜合征伴有痤瘡、多毛等癥狀時(shí)需警惕，可通過(guò)超聲檢查和性激素六項確診，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑等。
4、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )抑制促性腺激素釋放，建議通過(guò)正念訓練、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力。
日?？蛇m量補充豆制品、堅果等含植物雌激素食物，避免劇烈運動(dòng)，若持續閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)就診婦科。
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