冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
女性甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養均衡、避免刺激性食物、適量補充維生素D。
1、控制碘攝入限制海帶、紫菜等高碘食物，避免加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀，建議選擇淡水魚(yú)類(lèi)和禽類(lèi)作為蛋白質(zhì)來(lái)源。
2、營(yíng)養均衡增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、豆制品攝入，補充B族維生素，適當食用富含鈣質(zhì)的牛奶、芝麻等食物。
3、避免刺激性忌食辛辣調料、濃茶、咖啡等可能刺激神經(jīng)系統的食物，減少心悸、手抖等甲亢癥狀的誘發(fā)。
4、補充維生素D適當曬太陽(yáng)或食用蘑菇、蛋黃等富含維生素D的食物，有助于改善甲亢可能導致的骨質(zhì)疏松。
建議甲亢患者在醫生指導下制定個(gè)性化飲食方案，定期監測甲狀腺功能，保持規律作息和適度運動(dòng)。
肌無(wú)力就是甲亢?jiǎn)?/p>
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