醫生回答
魏碧荷 主任醫師
我們常用的有氧運動(dòng)有很多，比如游泳，慢跑，騎自行車(chē)，競走、滑冰、長(cháng)距離游泳、騎自行車(chē)、打太極拳、跳健身舞、跳繩，做韻律操、球類(lèi)運動(dòng)如籃球、足球等等。有氧運動(dòng)是指人體在氧氣充分供應的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。即在運動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態(tài)。
魏碧荷 主任醫師
有氧運動(dòng)跟無(wú)氧運動(dòng)的區別有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
有氧運動(dòng)的特點(diǎn)不包括什么?
1個(gè)問(wèn)答
什么是有氧運動(dòng)？
1個(gè)問(wèn)答
健身有氧運動(dòng)都有哪些呢
1個(gè)問(wèn)答
什么事有氧運動(dòng)
1個(gè)問(wèn)答
倒走是有氧運動(dòng)嗎？
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)合跳是有氧運動(dòng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
我和爸爸做有氧運動(dòng)能減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥先做有氧運動(dòng)還是無(wú)氧運動(dòng)好？
1個(gè)問(wèn)答
有氧運動(dòng)的作用
1個(gè)問(wèn)答
有濕疹平時(shí)生活中該注意些什么
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)突然連續提前是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
早晨起來(lái)腳后跟疼是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
早上洗頭還是晚上洗頭好呢
1個(gè)問(wèn)答
五個(gè)月寶寶睡覺(jué)出汗多怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小孩子甲狀腺炎有什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
有時(shí)大腿正面感覺(jué)里面骨頭痛
1個(gè)問(wèn)答
眼睛下眼瞼腫是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
有豆腐渣樣白帶什么原因
1個(gè)問(wèn)答
一運動(dòng)就喘不過(guò)氣胸悶
1個(gè)問(wèn)答
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