人流后貧血吃什么好

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貧血吃什么好貧血吃什么人流后

問(wèn)題描述

剛結(jié)婚不久以后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，但是我們還沒(méi)有要孩子的打算，就做了人流，本來(lái)身體就不是很好，手術(shù)以后發(fā)現(xiàn)貧血挺嚴(yán)重的，有時(shí)候會(huì)頭暈，乏力，而且特別沒(méi)精神。貧血的話該吃些什么好呢？

醫(yī)生回答

劉晗副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

貧血的癥狀是身體內(nèi)血液中的紅細(xì)胞減少至正常值以下后引起的。飲食調(diào)理的可以多吃些動(dòng)物肝臟，谷類等鐵元素含量豐富的食物，同時(shí)可以吃些維c含量較多的蔬菜促進(jìn)鐵的吸收，幫助血紅素的制造。多休息，休息也是養(yǎng)人的一種，尤其是剛做完流產(chǎn)手術(shù)。