醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
如果是哺乳期的寶媽，建議不要再哺乳期節(jié)食，可以待到斷奶以后再實施節(jié)食?？茖W健康的節(jié)食方法有很多種不同，一種可以采取有氧運動實施節(jié)食，節(jié)食健美操，不僅起些節(jié)食的效用，而且除了塑身練體型，這種方法需要有長期忍耐，一般三個月以后就能看見明顯的效果，二是制訂恰當?shù)墓?jié)食。
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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2022-05-12
2022-05-06
