頸椎問題引發(fā)的頭暈?zāi)垦０殡S惡心嘔吐，可通過物理治療、藥物治療、姿勢矯正、局部熱敷等方式緩解，通常與椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、腦供血不足等因素有關(guān)。

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，緩解椎動脈受壓；手法復(fù)位能改善小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，需由專業(yè)康復(fù)師操作。伴隨頸肩酸痛時(shí)，配合超聲波治療有助于消除局部炎癥。

甲磺酸倍他司汀可改善前庭循環(huán)，緩解眩暈；鹽酸氟桂利嗪能調(diào)節(jié)鈣離子通道，減輕血管痙攣；胃復(fù)安片針對嘔吐癥狀效果明確。用藥需排除青光眼等禁忌癥。

避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)，電腦屏幕調(diào)至視線水平，使用頸椎枕維持生理曲度。急性發(fā)作期佩戴頸托限制過度活動，慢性期通過游泳鍛煉頸背部肌肉。

用40℃左右熱毛巾敷貼頸后部15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。避免直接炙烤皮膚，椎動脈型眩暈急性期禁用暴力按摩。

睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕，日常進(jìn)行米字操等舒緩訓(xùn)練，若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重，需及時(shí)進(jìn)行頸椎MRI檢查排除器質(zhì)性病變。