足舟骨突出疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足舟骨突出疼痛通常由外傷、慢性勞損、扁平足、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

減少足部負(fù)重活動，避免劇烈運動，使用足弓支撐鞋墊減輕局部壓力。

采用超聲波、紅外線等理療促進血液循環(huán)，配合牽拉訓(xùn)練增強足部肌群穩(wěn)定性。

可能與局部無菌性炎癥、韌帶損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腫脹、壓痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥。

可能與先天性畸形、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、活動受限等癥狀。嚴(yán)重者需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)。

日常避免穿硬底鞋，運動前后做好足部拉伸，若保守治療無效或疼痛加劇應(yīng)及時就診骨科。