長凍瘡手腫可通過局部保暖、藥物緩解、促進血液循環(huán)、就醫(yī)處理等方式改善。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)障礙、局部缺氧、繼發(fā)感染等原因引起。

脫離寒冷環(huán)境后立即用溫水復(fù)溫，水溫不超過40攝氏度，禁止直接烤火或熱水浸泡。佩戴防風手套，使用暖寶寶時需隔衣物防燙傷。

局部可遵醫(yī)囑使用多磺酸黏多糖乳膏改善微循環(huán)，硝苯地平軟膏擴張血管，嚴重瘙癢時口服氯雷他定片。禁止抓撓破潰部位，繼發(fā)感染需配合莫匹羅星軟膏。

每日進行手指屈伸運動，按摩腫脹處從遠端向近心端輕推，抬高患肢20分鐘每日數(shù)次。避免穿過緊袖口，吸煙者需暫時戒煙。

出現(xiàn)水皰破潰、局部發(fā)黑、發(fā)熱等癥狀需皮膚科就診。反復(fù)發(fā)作凍瘡需排查雷諾病、紅斑狼瘡等基礎(chǔ)疾病，中重度凍傷可能需高壓氧治療。

冬季注意穿戴分層保暖衣物，避免接觸金屬物品，適當增加高熱量飲食。既往凍瘡患者換季前可預(yù)防性使用維生素E乳。