經(jīng)常有痰可能由空氣干燥、吸煙、上呼吸道感染、慢性支氣管炎等原因引起，可通過(guò)增加濕度、戒煙、抗感染治療、祛痰藥物等方式緩解。

干燥環(huán)境刺激呼吸道黏膜分泌黏液，表現(xiàn)為痰液黏稠。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度，多飲溫水幫助稀釋痰液。

煙草中的有害物質(zhì)損傷氣道纖毛功能，導(dǎo)致痰液積聚。戒煙是根本解決措施，可配合乙酰半胱氨酸顆粒進(jìn)行氣道清潔。

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)透明或黃膿痰。明確病原體后選用阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服液、連花清瘟膠囊等藥物。

氣道長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致黏液腺增生，多伴咳嗽氣喘。需規(guī)范使用布地奈德吸入劑、多索茶堿片，急性期可聯(lián)用左氧氟沙星片。

日常避免辛辣刺激食物，適量食用白蘿卜、銀耳、枇杷、雪梨等潤(rùn)肺食材，痰量持續(xù)增多或帶血時(shí)應(yīng)及時(shí)呼吸科就診。