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男性貧血如何補(bǔ)充營養(yǎng)?

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問題描述

男性貧血如何補(bǔ)充營養(yǎng)?

醫(yī)生回答

容柒雁

容柒雁 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

男人出現(xiàn)貧血的情況,可以在日常生活中多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如瘦肉,雞蛋黃,黑木耳,另外也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c,如果貧血導(dǎo)致男性的身體比較虛弱,還應(yīng)該注意攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白。

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