額頭突然長很多小疙瘩可能與毛囊炎、痤瘡、接觸性皮炎或脂溢性皮炎有關(guān)，可通過局部清潔、藥物涂抹及生活習(xí)慣調(diào)整改善。

毛囊炎由細(xì)菌或真菌感染毛囊引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢。治療需保持皮膚清潔，避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠。

痤瘡與皮脂分泌過多、毛囊角化異常有關(guān)，常見粉刺或炎性丘疹。需減少高糖高脂飲食，外用藥物可選阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或異維A酸紅霉素凝膠。

接觸過敏原或刺激物導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為密集小疙瘩伴灼熱感。應(yīng)避免接觸致敏物質(zhì)，局部可涂抹氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或爐甘石洗劑。

皮脂腺分泌旺盛合并馬拉色菌感染引發(fā)，常見鱗屑性紅斑。建議溫和清潔，使用含酮康唑的洗劑、二硫化硒洗劑或吡美莫司乳膏控制癥狀。

日常注意避免熬夜及辛辣飲食，選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，若癥狀持續(xù)加重需及時就診皮膚科。