胃疼連著肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善胃腸功能等方式緩解。

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能引發(fā)胃腸痙攣，表現(xiàn)為上腹及臍周陣發(fā)性絞痛。建議少量多餐，避免冷飲、酒精等刺激性食物。

精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)脹痛伴排便習(xí)慣改變。可通過(guò)熱敷、規(guī)律作息緩解，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能損傷胃黏膜，表現(xiàn)為劍突下灼痛向臍周放射。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物治療。

內(nèi)臟高敏感性可能引發(fā)臍周絞痛伴腹瀉便秘交替，與精神因素密切相關(guān)。建議進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病，可使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)功能。

出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨嘔血、黑便等癥狀時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常注意保持飲食清淡規(guī)律，避免過(guò)度勞累和精神緊張。