皮膚的顏色主要是由遺傳因素決定，是要徹底改變皮膚顏色，沒有太好辦法。注意保養(yǎng)，不要常在外暴露，注意遮擋，多食水果蔬菜，尤其維生c高的蔬果。規(guī)律生活，保持睡眠。病情分析：你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，醫(yī)學彩光嫩膚是能顯著且持久地解決這個問題的方法，治療效果更徹底。彩光嫩膚改善皮膚暗黃就是通過強脈沖光，直接施用于皮膚表面，彩光作用于皮膚下色素和血管，從而改善膚質。而且，通過彩光嫩膚還可以令粗大的毛孔收細，滋養(yǎng)肌膚，改善干燥情況，達到嫩膚、去皺、去色素三效合一的效果。同時彩光嫩膚具有有效分解色斑，閉合紅血絲的作用。指導意見：建議你在日常生活中，多服用含有維生素c多的食物，如檸檬，獼猴桃。做好防曬，避免陽光的直射，在飲食上避免過于油膩，多吃新鮮的