產(chǎn)后子宮脫垂可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托輔助、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式恢復(fù)，恢復(fù)速度與脫垂程度、個(gè)體體質(zhì)及干預(yù)時(shí)機(jī)密切相關(guān)。

通過重復(fù)收縮盆底肌群增強(qiáng)支撐力，每日?qǐng)?jiān)持可改善輕度脫垂，需避免腹壓增高動(dòng)作如提重物。

醫(yī)用硅膠子宮托可暫時(shí)承托下垂子宮，適用于中重度患者，需定期消毒更換并配合康復(fù)訓(xùn)練。

補(bǔ)中益氣湯等方劑可改善氣血不足型脫垂，需辨證使用，常見伴隨癥狀為腰酸墜脹、乏力。

陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)適用于Ⅲ度以上脫垂，術(shù)后需禁盆浴及性生活，可能伴隨尿失禁等并發(fā)癥。

恢復(fù)期應(yīng)避免久站久蹲，增加高蛋白飲食如魚肉蛋奶，定期復(fù)查盆底肌功能評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度。