老是鼻塞可通過鼻腔沖洗、熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻塞通常由過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等原因引起。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，改善鼻黏膜水腫。適用于過敏性鼻炎或感冒引起的暫時性鼻塞。

用溫熱毛巾敷于鼻梁部位并輕柔按摩，能促進局部血液循環(huán)。該方法對受涼或輕度炎癥導致的鼻塞效果明顯。

鼻塞可能與鼻黏膜炎癥、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為流涕、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

鼻塞可能與鼻腔結(jié)構(gòu)異常、占位性病變等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、嗅覺減退等癥狀。嚴重鼻中隔偏曲或鼻息肉需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正。

保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸粉塵等刺激物，癥狀持續(xù)不緩解應及時到耳鼻喉科就診。